Nos últimos anos, a busca por psicanalista online cresceu de forma significativa no Brasil. A possibilidade de realizar sessões terapêuticas à distância ampliou o acesso ao cuidado emocional e permitiu que muitas pessoas encontrem apoio psicológico mesmo quando a rotina, a localização ou o estilo de vida dificultam o atendimento presencial. Ao mesmo tempo, essa expansão também trouxe um novo desafio: como escolher um psicanalista online no Brasil com segurança, seriedade e

Existe um momento na vida profissional em que o currículo deixa de ser apenas uma lista de cargos, empresas e conquistas. Ele passa a ser, silenciosamente, um mapa de experiências humanas. De medos enfrentados, decisões difíceis, escolhas feitas sob pressão, perdas, reinvenções e, sobretudo, aprendizados que não cabem em nenhuma certificação. A minha trajetória profissional não começou na clínica. Ela foi construída em ambientes de alta exigência, metas apertadas, responsabil

Por que essa angústia contemporânea parece não nos abandonar? Por que, mesmo quando aparentemente está tudo bem, permanece aquela sensação incômoda de que algo está faltando? A dificuldade de se sentir completo talvez não seja um defeito individual, mas um sintoma do tempo em que vivemos. A pergunta que precisamos fazer não é apenas o que está errado comigo, mas o que está acontecendo com o mundo que habito. Tenho a impressão de que a sociedade contemporânea decidiu se susten

Janeiro termina, o Carnaval passa, e a sensação é de que o ano, agora sim, começou. Metas são reativadas, reuniões reaparecem na agenda, cobranças ganham corpo e a velha pergunta silenciosa retorna: como manter a saúde mental em equilíbrio dentro de um ambiente que exige resultado o tempo todo? Costumo provocar uma reflexão que nem sempre é confortável: grande parte do sofrimento emocional no trabalho não nasce apenas das empresas, mas do desencontro entre o que elas são e o

Na sexta-feira antes do Carnaval, algo curioso acontece. O mesmo profissional que passou o ano inteiro administrando metas, planilhas, crises e indicadores começa a falar de descanso com um brilho diferente no olhar. O e-mail perde um pouco da urgência. Os grupos de trabalho silenciam. A agenda, antes congestionada, abre espaços inesperados. É como se o país inteiro recebesse uma autorização simbólica: pode desligar. E desligar, no Brasil, é quase um ato revolucionário. Todo

Essa frase não costuma ser dita em voz alta no ambiente corporativo. Ela raramente aparece em reuniões, avaliações de desempenho ou planos de carreira. Mas aparece e com força no inconsciente de muitos profissionais. Ela opera como um pacto silencioso: se eu entregar mais, se eu for útil, se eu me atualizar o tempo todo, se eu for brilhante… então estarei seguro . Esse pacto é compreensível. Ele nasce do medo do abandono, da exclusão, da perda de pertencimento e da ameaça con

Se você chegou até aqui, talvez não esteja procurando novas técnicas de produtividade, métodos de organização ou estratégias para “dar conta de tudo”. É possível que a sua busca seja outra: compreender por que, mesmo funcionando bem, entregando resultados e sendo reconhecido, algo dentro de você não encontra descanso. Este texto não é um manual de soluções rápidas. É um convite à escuta. Não propõe controle emocional nem promessas de alívio imediato, mas compreensão,  e isso,

O Natal, em sua origem simbólica, fala de nascimento, de promessa, de cuidado e de encontro. Evoca a ideia de um começo possível, de um gesto de acolhimento em meio à precariedade, de uma luz que surge quando o mundo parece escuro demais. No entanto, para muitas pessoas, essa mesma data se transforma em um período difícil, silenciosamente doloroso e emocionalmente exigente. Isso acontece porque o Natal que vivemos hoje não é apenas uma celebração: ele é também um conjunto de

Você vira expert em resolver tudo… menos a própria agenda   Existe um momento na vida, normalmente entre os 40 e os 60, em que acontece algo curioso: você finalmente descobre que é capaz de resolver praticamente qualquer problema… menos o de administrar a sua própria agenda. É impressionante. Você resolve conflitos no trabalho, gerencia prazos impossíveis, ajuda familiares, aconselha amigos, apaga incêndios emocionais e tecnológicos mas, quando abre o calendário para organiz

Nos últimos meses, têm se multiplicado no LinkedIn e no Instagram posts sobre “como se comunicar melhor”, “como falar com líderes”, “como se posicionar com a equipe”, “como se tornar mais respeitado” e até “palavras mágicas para ser visto como profissional estratégico”. Pensei a respeito. Funciona? Até certo ponto, sim. Mas nenhum atalho comportamental resolve o que nasce muito antes de qualquer frase dita: o modo como você se coloca no mundo está costurado no seu inconscient

Por décadas, eu acreditei, como muitos de nós, que o mundo corporativo premiava apenas competência, entrega e resultado. E por muitos anos isso até foi verdade. Mas quando a maturidade chegou, acompanhada de mudanças profundas na economia, na tecnologia e nas relações de trabalho, percebi que algo começava a se deslocar dentro de mim e ao meu redor: O que antes era reconhecimento passou a ser dúvida; O que antes era espaço virou silêncio; O que antes era pertencimento transfo

A psicanálise pode oferecer um espaço para reencontrar o sujeito que ainda deseja. Há um momento na vida em que o espelho deixa de mostrar apenas o corpo e começa a refletir o tempo. Não o tempo das rugas ou dos cabelos brancos, mas o tempo da alma e aquele que pergunta em silêncio: “E agora, quem sou eu?” Chegar à meia-idade ou à terceira idade não é apenas uma passagem cronológica. É um ponto de inflexão psíquica. O trabalho já não define tanto, os filhos talvez tenham segu

Quando o corpo fala o que a alma silencia Aviso Importante Este artigo tem caráter informativo e reflexivo, não substituindo avaliação ou tratamento médico. Sempre que houver dor física, sintomas persistentes, doenças ou qualquer alteração no bem-estar, é essencial procurar orientação de um médico ou profissional de saúde. O cuidado emocional é parte fundamental do autocuidado e contribui para uma vida mais equilibrada. No entanto, o acompanhamento médico, tanto preventivo qu

Desejo, conflito e identidade. Há mais de quatrocentos anos, Shakespeare colocou na boca de Hamlet uma das perguntas mais poderosas da humanidade: “Ser ou não ser, eis a questão.” Séculos depois, Madonna reinventou essa mesma dúvida em forma de atitude, provocação e reinvenção constante. Entre o príncipe melancólico e a rainha do pop, há algo que também pulsa em cada um de nós: o conflito entre o que somos, o que desejamos ser e o que o mundo espera que sejamos. Em Hamlet, o

O desejo e o Outro no ambiente corporativo Quando o trabalho deixa de ser escolha e vira espelho Carlos sempre foi visto como um profissional exemplar. Pontual, comprometido, eficiente. O tipo de funcionário que não reclama e está sempre disponível. Mas, nos últimos meses, algo começou a mudar. A energia que antes o movia foi se transformando em cansaço, e o entusiasmo deu lugar a uma sensação estranha de vazio como se, apesar de tudo, nada mais fizesse sentido. “Eu gosto do

Quando o sofrimento se torna um velho conhecido Ana sempre dizia que “tinha dedo podre” para o amor. Depois de três relacionamentos frustrantes, o roteiro era quase o mesmo: ela se entregava rápido demais, se anulava para agradar e, pouco a pouco, sentia-se invisível. Mesmo quando prometia a si mesma “nunca mais passar por isso”, lá estava ela novamente — envolvida com alguém que a fazia sentir a mesma dor, como se a história apenas mudasse de nome e cenário. Já Carlos jurava

Como o tempo, a maturidade e o autoconhecimento me ensinaram que a verdadeira confiança nasce de dentro e não das promessas do mundo....

A história de Pedro e a coragem de buscar seu verdadeiro EU e o direito de existir sem máscaras. Pedro e o espelho do silêncio Nasceu em...

Do adolescente em frente ao espelho ao adulto que veste máscaras sociais, por que a sensação de inadequação nunca nos abandona? Quem...

Durante muito tempo, as ideias de Nietzsche pareciam pairar sobre mim como provocações distantes. Eu lia sobre o niilismo e a vontade de...